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영구제모 ‘싼 가격의 유혹’ 안돼요

영구제모 ‘싼 가격의 유혹’ 안돼요 20대 직장인 김모씨는 지난해 겨드랑이 부위에 영구제모 시술을 받았다. 가격도 저렴했다. 10만원에 5번의 제모를 해준다는 것이다. 하지만 제모를 한 이후 몇 달이 지나자 털이 다시 자라기 시작했다. 병원에 문의했더니 “아예 털을 없애는 제모는 없고 일시적으..

자전거 타기, 고혈압 환자 혈압 낮춘다

자전거 타기, 고혈압 환자 혈압 낮춘다 [동아일보]평균 10㎜/Hg 떨어지는 효과 관절염예방-체중관리도 좋아 자동차 기름값을 줄이기 위해 자전거로 출퇴근하는 사람이 점차 늘고 있다. 요즘은 자전거를 타기에 그다지 춥지 않은 날씨다. 자신의 몸에 맞지 않는 자전거를 오래 타면 무릎, 척추, 비뇨기관 ..

[건강]채움의 미학, ‘10분’만에 예뻐진다!

[건강]채움의 미학, ‘10분’만에 예뻐진다! [동아일보]새얼굴조각술(필러), 테크닉에 따라 효과 차이 커… 2회 시술시 지속기간 1.5배 이상 길어져 “간단하게 시술받아서 좋았지만 모양이 만족스럽지 못하고 효과가 오래가지 못해서 좀 실망스럽기도 했어요.” 직장인 김모 씨(27·여)는 납작한 코와 ..

직장인 군살’ 빼고 ‘동안몸매’ 가져볼까

직장인 군살’ 빼고 ‘동안몸매’ 가져볼까 젊어 보이는 동안 외모에 대한 관심이 급증하면서, 여러 가지 동안성형이 인기다. 한 연구에 따르면 젊어 보이기 위해서는 살을 빼는 것이 효과적이라는 결과가 나와 화제다. 젊은 시절의 날씬하고 탄력적인 몸매처럼, 나이가 들어서도 몸매유지를 할 경우 ..

신발장 먼지쌓인 운동화 꺼내세요!

신발장 먼지쌓인 운동화 꺼내세요! 최근 기온이 영상으로 올라가면서 겨우내 몸을 움츠렸던 사람들도 운동 계획을 세운다. 하지만 계절의 변화에 적응하지 못한 몸을 무리하게 움직이면 오히려 독이 될 수 있다. 따뜻한 봄날을 즐기면서 건강을 챙길 수 있는 운동방법을 알아본다. ■봄 운동, 혈액순..

[건강] 건강하게 늙는 법 "하루 7천보 걸으세요!"

[건강] 건강하게 늙는 법 "하루 7천보 걸으세요!" (서울=연합뉴스) 왕지웅 기자 = 치매나 뇌졸중같은 노인성 질환들의 전문의들이 한데 모여 건강하게 늙는 방법에 대해 토론하는 이색 심포지엄이 열렸습니다. '노화와 퇴행성 신경질환'이라는 주제로 열린 이번 행사는 늘어만 가는 노인성 질환의 예방..

[스크랩] 키의 성장과 스트레스

키의 성장과 스트레스 서재현 통증의학과 어린이의 키가 성장하는데 스트레스가 영향이 있을까? 어린이의 발육은 뇌에서 성장호르몬이 분비되면 무릎 발목 엉덩이의 뼈 끝에 있는 연골 성장판이 세포분열을 일으키고 연골세포의 양이 늘면서 키가 커진다. 이러한 시기에 충분한 영양은 성장 과정을 ..

[건강]혈관에 쌓인 중성지방 ‘몸은 울고 싶다’

[건강]혈관에 쌓인 중성지방 ‘몸은 울고 싶다’ [동아일보]《통계청의 2007년 집계에 따르면, 사망원인 2위와 3위로 뇌혈관질환과 심장질환이 각각 차지했다. 1위는 암. 40대 이하는 심장질환이 많았으며 50대 이상은 뇌혈관 질환이 높았다. 두 질환은 모두 계속 증가 추세다. 대한만성질환관리협회는 200..

건강]손가락 관절염, 가벼운 운동으로 예방이 '최우선'

건강]손가락 관절염, 가벼운 운동으로 예방이 '최우선' 직장생활을 시작한 지 10여년이 지난 이순남(40세, 웹마스터)씨는 거의 하루종일 컴퓨터 앞에서 키보드를 두드릴 정도로 손가락을 많이 쓴다. 그러나 그는 요즘 장지손가락과 세끼 손가락 마디의 통증 때문에 컴퓨터 자판을 두드리는 일이 고통스..